Agora para além das visitas regulares ao ginásio, comecei a treinar nas instalações na Marinha /ETNA. Hoje não foi excepção. Ã�s 0830 lá me apresento para a corridinha da praxe e exercÃcios de resistência. Relembra-me os tempos de recruta. Estou a gostar, mas ainda há muito a melhorar... Estou, contudo, decidida a consegui-lo!
Agradeço principalmente ao camarada que me acompanha e puxa por mim até à exaustão ...eu mereço!! E só tenho pena de não ter, ainda, conseguido convencer mais ninguém para esta aventura matinal.
Até agora sou a única e por isso quase que posso dizer que tenho um personal trainer...
4 Comentários:
Às 7:02 da tarde, dezembro 09, 2005 , ouriço disse...
Assim é que é. Mesmo contra as mais diversas resistências temos de seguir em frente,mesmo que seja num pequeno, ou grande esforço matinal a vontade manda mais e assim ficamos mais bem preparados fisica e psicologicamente para outras advesidades (agora o frio e a preguisa, no futuro ?????
Às 11:13 da tarde, dezembro 09, 2005 , Português desiludido disse...
De mim tens o apoio moral! Força!
1 bj e bfs
Pedro
Às 4:12 da tarde, dezembro 10, 2005 , Luís Silva Nunes disse...
Alma sã em corpo são ...
Acho muito bem!!!
Às 6:50 da tarde, dezembro 10, 2005 , Carla Motah disse...
Isso é que é energia. Muito bem. Continua. Bejs
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